Corpo forte, mente forte

sábado, 7 de agosto de 2010

Corpo forte, mente forte

Eu acho que sou uma esportista frustrada. Passo mal de admiração vendo atletas se preparando para uma competição. Outro dia fui correr – corridinha picareeeeta – no Parque das Bicicletas e vi uma moçada se aquecendo para alguma prova de atletismo que ia ter ali. Aqueles corpos esguios, pernas fortes, suor no testa, roupas coladas ao corpo e cada um buscando seu canto, seu momento de concentração e inspiração.

Enquanto corria – minha corrida capeeeeenga - e observava aquela moçada, fiquei fazendo uma analogia do esporte com a vida. Acho que se todo mundo fizesse aquela preparação que eles fazem antes da competição – alongamento, aquecimento, concentração – todos os dias pela manhã seria em mais fácil enfrentar cada dia. Porque se cada dia é um grande desafio que se apresenta, merece ser vivido com toda a disposição e concentração que podemos ter.

Eu, particularmente, medito e pratico aikido. Fortaleço minha alma e meu corpo antes de começar a parte prática do dia (confesso que às vezes pulo essa etapa e vou correndo para a insanidade). Acho que toda forma de trabalhar corpo é também uma forma de trabalhar a mente e alma. Como dizem os taoístas, nosso corpo é a nossa morada, nosso templo sagrado. Não precisamos ser esportistas de ponta, mas podemos nos inspirar nos atletas.

Débora – A Recasada